В суете будничных хлопот нашими обычными попутчиками становятся вспыльчивость, раздражительность, бессонница, необоснованный страх и постоянное чувство тяжести на душе. Это — верные признаки депрессии, которая заметно осложняет нашу жизнь, а порой становится причиной более серьезных заболеваний. Следующий прием поможет избежать апатии и плохого самочувствия. Ритуал лучше всего проводить на заходе либо восходе солнца (в то время, когда процент влажности воздуха наиболее высок). Его действие многократно усиливается после дождя или на берету любого водоема, т. к. свежий воздух обладает замечательными целебными свойствами.
Встаньте прямо, расслабьтесь, непринужденно опустив руки по швам и закрыв глаза. Одежда на вас должна быть свободной, сшитой из грубого, мешковатого полотна. Снимите все украшения (часы, серьги, цепочки, за исключением нательного крестика). Глубоко вдохните, задержите дыхание на несколько секунд, затем выдохните, повторяйте манипуляции до тех пор, пока не почувствуете максимальную расслабленность. Продолжая процедуру, вообразите вокруг себя густое темно-сизое облако, окутывающее вас, словно кокон. Как только поднимается сильный, порывистый ветер, читайте следующий заговор: Как сему ветру выть, так ему грусть зыбучую, хандру скрипучую разгонять, так и рабу Божьему (ваше полное имя) страхов ночных, наговоров и дрязг дневных во веки вечные не знать. Пусть с ветром недуг улетает, очищает, воздухом исцеляет, покой и сон из забвенных пучин возвращает. Да будет так. Повторять семь или кратное семи число раз. После ритуала желательно принять освежающий душ и выпить чашку теплого (не горячего!) чая с ромашкой. Кстати, замечательным средством от депрессии являются ванны с добавлением экстракта сосновых игл или дубовой коры и листьев грецкого ореха.
Нанижите ягоды шиповника на красную нитку так, чтобы получились бусы. Носите их, не снимая, три дня. Затем изготовьте еще одни бусы и носите их вместе с первыми. Каждые три дня надевайте новые бусы, не снимая предыдущих, пока у вас на шее не будет пять нитей шиповниковых бус. Через три дня пойдите в парк (сад, лес), снимайте с себя бусы (по одной паре) и оставляйте их на кустарниках и деревьях с женскими названиями (например, яблоня, рута, бузина). Бусы набрасывайте на растения одним движением, как получится, поправлять не надо. Важно, чтобы они не упали на землю. Домой идите другой дорогой. Об этом ритуале никому не рассказывайте. Через некоторое время ваши дела поправятся, вы избавитесь от ненужной печали.