Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно. Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела: 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.
Из элементов акупрессуры и точечного массажа при ангине наиболее эффективно воздействие на определенные "жизненно важные точки" тела. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ АНГИНЕ И ТОНЗИЛЛИТЕ ТОЧКИ ОБЩЕГО ВОЗДЕЙСТВИЯ 1. Локализация точки Первая точка находится в углублении между костями большого и указательного пальцев. Вторая точка находится на наружной стороне большого пальца немного отступя от угла ногтя. Техника воздействия Массировать точки большим пальцем другой руки до появления красноты (2 — 3 мин).
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ АНГИНЕ С ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРОЙ 2. Локализация точек Точка находится в области локтевого сустава в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте, на стороне большого пальца. Техника воздействия Нажимать точку подушечкой большого пальца, вызывая болевые ощущения, 2 — 3 мин. Источник - http://medical-products.ru/medical-...s/quinsy_1.html
Надавливание не должно быть грубым и резким, не должно оставлять синяков. Выделяют легкое поверхностное касание и глубокое надавливание. Движения пальцев должны осуществляться по часовой стрелке без остановки в течение 1 минуты. Через некоторое время воздействие на точки можно повторить. Применять 5-6 раз в день. Еще точки: Точка Nо 1 - кнаружи от ногтевого ложа первого пальца на 3 мм,
