Целительство, психология и саморазвитие
Не нужно иметь особую проницательность, чтобы понять, что обида возникает, когда другой ведет себя относительно меня не так, как я привык или как я ожидаю от него, а иначе, хуже. Это рассогласование между моими ожиданиями, то есть умственными привычками приписывать заранее определенное поведение другому человеку и реальностью общения с ним как раз и вызывает неприятное …
Обида неприятна. Обида — это страдание, возникающее в самой «нежной части души» и которое любой старается избежать. Она, как всякое страдание, возбуждает защитные действия. Среди них наиболее древними защитами являются бегство и нападение с соответствующими эмоциями страха и гнева. Миллионы лет мои предки выживали и избавлялись от страдания или бегством, или нападением. Но поскольку от …
Так, по статистике, примерно 700 000 американцев живут в разных городах, но в то же время они считаются одной семьей и большинство вполне успешно развивают отношения. Так как же, оставаясь на расстоянии, можно быть всегда рядом? Как можно укрепить отношения на расстоянии? Ниже приведен ряд несложных, но эффективных советов. Стройте планы, говорите о ваших ожиданиях …
Вы можете «взломать» не только свой мозг, чтобы, например, быстрее запоминать информацию, но и мозг других людей. Не пугайтесь, если это слегка напоминает романы Джоржа Оруэлла. Вот десять хитростей для такого «взлома». — 1 Сосредоточившись на чем-то одном, часто упускаешь из вида другое Люди, которые сосредоточены на чем-то одном, часто могут упускать из вида другую …
Читать далее «10 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ДОБИТЬСЯ ЖЕЛАЕМОГО»
Представьте, что Вы едете на машине без остановок, совсем без остановок, то есть самую простую человеческую потребность в хлебе насущном и наоборот надо решать как-то «не понятно как». А спать? Как уснуть, если ты за рулем, только в… Отсюда вывод: «Двигаться без остановок очень проблематично, если не сказать больше не возможно без потерь». Если человек работает …
1. Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное …
Душа – это энергия, и только развитие заставляет её разгораться ярче. Наши чувства — механизм обратной связи, показывающий, в «правильную» ли сторону мы идем. Истинный успех приходит тогда, когда вы отворачиваетесь от того, чего не хотите, и сосредотачиваете внимание на том, что хотите. Есть простой “тест”, определяющий насколько быстро вы достигнете своих целей. Отслеживайте в течение …
«Зависть показывает, насколько люди чувствуют себя несчастными, а их внимание к чужому поведению и положению — как сильно они скучают.» (А. Шопенгауэр) Зависть — это отвратительный, неуютный червь, живущий внутри и просыпающийся, как только почувствует где-то рядом удачу или успех. Очнувшись, этот червь начинает пожирать все внутренности своего носителя и заставлять его желать владельцам удачи …
Ярость, гнев, желание оскорбить и таким образом выплеснуть на кого-нибудь свое раздражение — это первый признак неумения владеть собой. Разумеется, испытывать ту или иную степень недовольства человеку свойственно. Тем не менее, неконтролируемый, сильный гнев — это своего рода приступ кратковременного помешательства. Чаще всего человек, испытавший его, потом даже не может вспомнить точно, что именно он …
Существует 5 способов, как поднять человека вверх по эмоциональной шкале тонов. ПРОЦЕССИНГ Первый называется процессинг. Процессинг — это просто разного типа упражнения и процессы, которые предназначены специально для поднятия человека по эмоциональному тону вверх. Как когда-то в древности существовало такая теория, что если у человека меланхолия, то надо развеселить его, все пройдет, он перестанет болеть, …
Читать далее «СПОСОБЫ, КАК ПОДНЯТЬ ЧЕЛОВЕКА ВВЕРХ ПО ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ШКАЛЕ ТОНОВ»